Q婴儿睡觉老是惊醒

男 1岁 2019-01-18

描述：

宝宝才2个多月，经常出现睡觉被惊醒。是怎么回事呀?

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

宝宝睡觉时容易惊醒，一般是受到惊吓或是出现微量元素缺乏。可以适当的带宝宝去查一下微量元素，看是否由缺钙引起的。另外，如果宝宝吃得过饱，有胃食管反流等情况，也容易出现惊醒的问题，这时注意睡觉前奶量适当减少如果是由缺钙引起的，就可以吃一些含钙高的食物，如奶制品，豆制品，海带，虾米等海产品，绿色蔬菜，柠檬枇杷的水果等。此外，平时让宝宝多晒太阳，能使体内合成维生素D，促进钙的吸收，但要避免阳光直射到宝宝的眼睛。建议注意补充营养，宝妈多吃蔬菜，水果等食物。有利于发育。