Q大便不通畅会引起腰疼吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

大便不通畅确实可能引起腰疼。便秘会导致腹部压力增加，从而影响到腰部的肌肉和神经，造成不适和疼痛。

便秘时，肠道内的粪便积聚，可能会引发腹部胀气和不适，这种不适感会向腰部放射，导致腰部肌肉的紧张和疼痛。长期便秘还可能导致身体姿势不良，进一步加重腰部负担。对于一些人来说，便秘可能还伴随有其他症状，如腹痛、食欲不振等，这些都会影响整体的生活质量。及时解决便秘问题，不仅有助于改善消化系统的健康，也能缓解腰部的不适。

在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，适量饮水，增加运动量，促进肠道蠕动。如果便秘问题持续存在，建议及时就医，寻找专业的建议和治疗方案，以免影响身体的其他部位健康。