Q45岁男士腰疼怎么办

2020-05-15

描述：

45岁男士腰疼怎么办

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

45男士腰疼可能是由于房事过度、长时间重体力劳动、长时间久坐、结石等。这种情况最好是卧床休息，减少房事次数或者重体力劳动，可进行局部按摩热敷。若腰疼长时间没有得到缓解，最好到正规医院检查，查明腰疼原因，在医生的指导下进行治疗。并且注意饮食习惯，不吃辛辣刺激油腻食物，也要避免生冷寒湿的食物，可多吃新鲜水果和蔬菜，补充蛋白质。