Q发烧用毛巾可以降温吗？

男 20岁 2019-07-02

描述：

今天有些感冒，发烧不是很严重，浑身难受，没力气，想要快速降温。发烧用毛巾可以降温吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

发烧本身就是症状，多见于感冒，扁桃体发炎，肺炎，肾盂肾炎，传染性疾病等，可导致头晕头痛，乏力倦怠，食欲不振等情况，用热毛巾来退烧，避免冷水，并服用抗炎和感冒药。建议少吃辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜补充维生素，多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多锻炼以提高身体抵抗力，保持室内通风，多喝水，外出时戴口罩，避免灰尘和其他有害气体感染肺部引起咳嗽。发烧时不要多食辛辣，由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品。