Q经常头痛应该如何处理

女 30岁 2019-03-13

描述：

头痛最近痛的很厉害，早上刚起来的时候最为严重，睡的比较晚还会伴有恶心的症状还总是失眠，请问经常头痛是怎么回事？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

头痛主要是由于头部的血管、神经、脑膜等对疼痛敏感的组织受到刺激引起的。由于您平时紧张、疲劳、饮酒等原因造成的头痛经过休息之后可自然消退。但是头痛是神经系统原发病的一个早期症状或中、晚期症状，头痛也可以是颈部疾病，肩部疾病及背部疾病的症状等所以建议您避免劳累，不要经常熬夜，在饮食上多吃坚果类食物，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，养成良好的生活作息习惯，注意自身的休息，保持充足的睡眠时间，不要熬夜以及进行夜间的工作。是很重要的。如出现头痛,则需要到医院检查确诊。