Q血压偏低要怎么办？

男 39岁 2019-07-18

描述：

最近一直头晕眼花，怀疑是血压出了问题，因为自己本身也比较瘦，之后就去测了一下血压，就是偏低，想知道血压偏低要怎么办？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压低是很多人的通病，并且，有时候血压低还伴随着贫血。血压低严重者可以使人丧命，轻者也无大碍。一般对于体弱多病者要加强营养对于患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗。加强营养的话多吃一些补气和健脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用。如果是药物引起的低血压可停止或调整用药。晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。建议低血压的人要注意均衡饮食，平时的饮食要合理搭配。平时做一些有氧活动让体质慢慢增强。