Q怎么治疗手抽筋？

女 34岁 2019-05-31

描述：

最近朋友总是说自己手抽筋，每次都很疼，请问怎么治疗手抽筋？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

根据您的情况，建议您可以对手部的肌肉进行按摩，起到缓解的作用。引起抽筋的原因有很多，大多数患者发生抽筋的情况都是因为不良的生活习惯造成的。例如将手臂长时间暴露在冷风中，或是营养不良。建议您可以去医院神经科进行检查，有可能是因为冷刺激、缺钙和过度疲劳等因素。预防抽筋的方法有：注意保暖，防止局部肌肉变冷。患者应当加强体育锻炼，适当补充钙质和维生素。在饮食方面，吃含钙质多的食物，如虾皮，牛奶等。如果经常发生抽筋的情况，必须要及时去医院进行针对性治疗。