Q怀孕后脚变大是怎么回事

女 25岁 2019-06-17

描述：

我现在怀孕二个多月，因为天气变凉，所以打算买几双新鞋子，听人家说怀孕会脚大，在怀孕以后脚变大是为什么？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

怀孕后脚变大是由于身体在妊娠期间发生的一系列生理变化所导致的。随着孕激素水平的升高，体内的水分和盐分储存增加，导致身体的水肿现象，尤其是在下肢和脚部更为明显。

在怀孕期间，体重的增加也会对脚部造成额外的压力，使得脚部的骨骼和韧带受到影响，导致脚的形状发生变化。随着孕期的推进，激素的变化会导致韧带的松弛，使得脚弓的支撑力减弱，从而使脚部变得更加宽大和扁平。这些变化虽然是正常的生理现象，但可能会影响到孕妇的日常活动和舒适度。

在怀孕期间，孕妇应注意脚部的护理，尽量避免长时间站立或走动，适当休息，抬高双脚以减轻水肿。同时，选择合适的鞋子非常重要，建议穿着舒适、宽松的鞋子，以减轻脚部的压力。保持适度的运动，如散步或孕妇瑜伽，有助于促进血液循环，缓解脚部的不适感。如果脚部肿胀严重或伴有其他不适症状，建议及时咨询医生，以确保母婴健康。