Q落枕怎么样可以治疗？

男 32岁 2019-02-04

描述：

没什么疾病史，也没有家族遗传病史，我就是最近睡觉老是会落枕，脖子一直酸痛，特别不舒服，不知道该怎么办才好，所以我就想来咨询下落枕怎么治疗才有效啊？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

蛋黄油具有生肌润燥作用，可促进伤面愈合，民间常用来治疗烧伤和久治不愈的慢性溃疡。槐菊饮中槐花清热通便，凉血止血;菊花能疏风泻火。二药以槐花蜜为引，不仅增强了其泻火润肠通便功效，还因其味甘甜宜于被患儿接受。这种自我疗法方法简朴，没有痛苦，用于成年人早期的治疗效果也很好。经常性落枕主要是由于睡觉的时候姿势不正确，或者是枕头高度不合适引起的。建议平常要多锻炼身体，工作的时候半个小时左右要起来活动一下，做一下颈部的舒展运动。可以到当地正规医院做一下颈推推拿，针刺，红外线照射等治疗来缓解症状，促进病情的恢复。