Q做完乳腺疏通奶量下降怎么办？

女 27岁 2019-07-25

描述：

我是一个刚生完宝宝的妈妈，由于一直乳腺不通，导致奶水不足，但前几天做了乳腺疏通反而奶量下降了，请问做完乳腺疏通奶量下降怎么办？

: 齐立强乳腺外科 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院三级甲等

医生回答：

做完乳腺疏通后奶量下降是许多哺乳妈妈可能会遇到的问题。乳腺疏通虽然可以缓解乳腺堵塞，但有时会导致短期内奶量的减少。这种情况通常是暂时的，随着身体的调整和适当的护理，奶量会逐渐恢复。

在乳腺疏通后，首先要保持良好的哺乳习惯，尽量让宝宝频繁吸吮，这样可以刺激乳腺分泌，促进奶量的恢复。同时，妈妈可以通过热敷、按摩等方式来促进乳汁的流动，帮助乳腺的恢复。保持充足的水分摄入和营养均衡的饮食也是非常重要的，增加一些催乳的食物，如燕麦、鱼类和坚果等，有助于提升奶量。如果情况没有改善，建议及时咨询专业的哺乳顾问或医生，以获取针对性的建议和帮助。

在这个过程中，妈妈们要保持良好的心态，避免过度焦虑，因为情绪的波动也可能影响奶量的分泌。同时，注意休息，避免过度疲劳，确保身体有足够的时间恢复。定期观察宝宝的排尿和体重变化，确保其摄入的奶量充足。如果有任何不适或疑虑，及时寻求专业帮助，以确保母婴的健康。