Q菊花茶怎么泡才正确

男 2020-11-06

描述：

菊花茶怎么泡才正确

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

菊花在中医方面具有清热明目的作用，所以在泡菊花茶时，尽量选择品质比较好的菊花，最好是没有杂质的以及没有灰尘和碎片的菊花，在冲泡时最好是选择水温100度左右的，每次选择3~5朵菊花放入沸水中摇匀后倒掉，然后再注入沸水冲泡5分钟左右就能够饮用。但是如果平时自己脾胃不好，经常腹泻就不建议饮用菊花茶或者是少饮用。