Q想知道慢性肝炎吃什么对病有帮助呢

男 38岁 2019-01-24

描述：

我老公去年总说腹部胀气，有时候吃点东西还会恶心呕吐，食欲总是不太好，年底体检时查出来得了慢性肝炎，他我想在吃的方面帮他补一补，想知道慢性肝炎吃什么对病有帮助呢？

: 马莉肝病科 副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

慢性肝炎患者应注意饮食中的清淡饮食，不要吃辛辣、油腻和刺激的食物，你可以适当地吃一些高热量和高蛋白的食物，你可以每天吃一些时令水果和新鲜蔬菜来补充身体维生素，你可以吃更多的营养物质来补充身体能量，肝炎患者在日常生活中不应该吸烟和饮酒，以避免对肝脏的刺激和加重肝炎的病情。肉类和蔬菜应搭配良好，并互相学习长处，以弥补自己的弱点。基本的饮食是多吃水果和蔬菜，保持身体酸碱度的平衡。如果你多吃肉，血管脂肪会沉积、变硬并变脆，你很容易患高血压和脂肪肝等疾病。水果和蔬菜可以清除血管壁上的胆固醇沉积。然而，如果我们只是素食主义者，我们将无法为肝细胞的修复和健康提供足够的蛋白质和磷脂。肉类食品主要提供人体所需的氨基酸和高品质蛋白质，而素食相对不足，但肉类食品不能补充维生素C和胡萝卜素。