Q精子质量差多久可以恢复

男 32岁 2019-04-27

描述：

最近一直都想和老公生一个二胎，备孕两个月一直没有怀上，去医院检查医生说是我老公精子质量差，想问一下精子质量差多久可以恢复？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

精子质量差与许多个人的行为习惯有关，如长期性手淫、久坐、深夜吸烟等。加上精液缺乏营养。因为每个人的体质不同药物的影响也是不同的，快的需要一个月，慢的则需要3-6个月之久的，可以选用中医的治疗方法来进行对全身的调理。在日常生活中也要结合饮食和作息习惯，还需要注意戒烟戒酒，注意卫生，注意饮食均衡，多吃生蚝，核桃，枸杞，虾米补充，注意保持良好的休息和适当的锻炼运动，避免高温洗浴。注意控制性生活的次数，不要太频繁。