Q剖腹产吃什么容易排便

女 33岁 2019-01-22

描述：

医生，您好，我自从剖腹产后吃的水果蔬菜比较少，就有了便秘症状。请问此时这种情况吃些什么可以帮助通便呢？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

剖腹产通气后第二天就可以排便，因为产后的一两天，饮食主要以流食为主，饮食量不大，所以就会很快排便。然而，有些人需要三到五天才能排便，因为剖腹产时，麻醉会在一定程度上刺激肠道。南瓜粥可以正常食用，因为南瓜含有多种维生素和果胶，可以减少食物对肠胃的刺激，每天早晚喝一碗可以润肠通便。香蕉含有大量纤维素和铁，具有通便和补血的功能。加强产后锻炼，分娩后不要卧床1个月，这样会减慢新陈代谢，容易造成便秘。应该采取适当的活动，坚持做产后康复锻炼。