Q脸上晒出斑怎么办？

女 30岁 2019-06-09

描述：

最近和朋友外出旅游，今晚回去发现脸上长了很多日晒斑，我很担心，请问脸上晒出斑怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

脸上的晒斑有可能是常见的黄褐斑，引起黄褐斑原因比较多的，可能是由于紫外线导致的，多注意休息，适量运动，也可以多吃一些抗过敏性食物，避免吃油炸辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜，当皮肤瘙痒时不要去抓挠，抓挠会造成皮肤破损，使血液中释放出更多的过敏原，从而恶化，在夏天出门时要在脸上身上涂抹防晒霜，及时防晒，油脂分泌较多的也能擦拭一些干粉，干粉可以使脸部干爽，并且有防晒的功效，夏天从外面回来以后，不能先洗脸，这样皮肤会冷热刺激，长出疹子。