Q虚寒体质能不能调理好
男 38岁 2022-01-19
描述：
最近总是感觉身体特别的疲惫，到医院去检查后，医生说我这是虚寒体质，所以我想要咨询虚寒体质能不能调理好？
A
- 杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
虚寒体质是可以调理好的。
虚寒体质的人群可能会比较怕冷，可以通过拔罐、针灸、艾灸等方式进行改善，可以促进全身的血液循环。另外也可以多吃些阿胶、红枣等食物治疗，可以起到补血益气的效果。
对于虚寒体质的人群来说，平时一定要注意身体的保暖。也需要养成良好的饮食习惯，要避免吃过多凉性的食物，比如雪糕、冰淇淋等。
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