Q有鼻炎平时应该如何注意防护

2022-05-19
描述:

有鼻炎平时应该如何注意防护

A
韩军 耳鼻喉科 副主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

出现鼻炎的病情后,平时应该注意从饮食、活动、休息等方面进行防护处理。

1.饮食:出现鼻炎后,建议保持清淡饮食,适当补充胡萝卜、芹菜、小米粥等食物,及时获取人体进行正常生命活动所需维生素等成分。但不可在做饭的过程中,加入过多大蒜等过于辛辣的调味品。

2.活动:在鼻炎发作阶段内,不可进行疾跑或踢足球等剧烈运动,容易对体内的气血运行产生影响,易加重鼻炎发作造成的鼻腔发痒等症状。

3.休息:出现鼻炎的疾病,养成准时睡觉、按时起床等良好的生活方式,有利于病情的恢复。

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