Q有时性幻想和看跟性方面有关的电视节目和小说有无关系？

女 18岁 2019-04-24

描述：

我现在正青春年少，近期经常幻想性方面的问题。我想问一下有时性幻想和看跟性方面有关的电视节目和小说有无关系？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

经常性幻想，通常和看性方面有关的电视节目以及有关性方面的小说是有很大关系的。幻想的多了，身体就会吃不消。那么就要在平时养成良好的生活作息习惯。一定要加强身体锻炼，增强自身体质，要提高自身的修养，提高身心健康的水平，给自己找点事儿做使自己充实起来，这样就可以减少性幻想的出现，还有多找自己的朋友以及家人谈谈心，说说话。要经常带自己出去旅游，到外面看看，放松一下心情，找朋友一块儿去旅游，多去参加一些活动，这些症状就会很好地得到缓解。