Q血压157mmHg/103mmHg正常吗

2024-04-11

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

血压157mmHg/103mmHg属于高血压的范围，明显高于正常血压水平。

正常的血压范围一般为收缩压在90-120mmHg之间，舒张压在60-80mmHg之间。你的血压值显示收缩压和舒张压均超出正常范围，表明可能存在高血压的风险。高血压可能导致心脏病、中风、肾脏疾病等严重健康问题，因此需要引起重视。建议定期监测血压，并与医生讨论可能的生活方式改变或药物治疗方案。保持健康的饮食、适量运动、减轻压力和戒烟限酒都是控制血压的重要措施。

在关注血压的同时，也要注意其他健康指标，如体重、血糖和血脂等。高血压常常与其他代谢综合征因素相关联，因此全面评估健康状况是非常重要的。如果你有高血压的家族史，或者出现头痛、头晕、心悸等症状，更应及时就医。定期体检和遵循医生的建议，能够帮助你更好地管理血压，降低潜在的健康风险。保持积极的生活态度和健康的生活方式，将有助于改善整体健康状况。