Q出现性欲低下究竟是怎么一回事

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

性欲低下是指个体在性方面的兴趣和欲望显著减少，这种情况可能影响个人的生活质量和人际关系。性欲低下可以由多种因素引起，包括生理、心理和社会环境等。

生理因素如激素水平的变化、慢性疾病、药物副作用等都可能导致性欲减退。心理因素则包括压力、焦虑、抑郁等情绪问题，这些都可能影响个体的性欲。社会环境和人际关系也会对性欲产生影响，如伴侣之间的沟通不畅、情感疏远等。了解性欲低下的原因对于寻求解决方案至关重要，可能需要专业的医疗或心理咨询。

在面对性欲低下时，首先要保持开放的心态，避免自责或焦虑。与伴侣进行坦诚的沟通，分享彼此的感受和需求，可以帮助改善关系。同时，寻求专业的帮助，如医生或心理咨询师的指导，能够更有效地找到合适的解决方案。注意保持健康的生活方式，包括规律的作息、均衡的饮食和适度的运动，这些都有助于提升整体的身心健康，从而改善性欲。