Q怎么检查自己是肾阴虚还是阳虚

男 32岁 2019-02-23

描述：

你好医生，最近身体不适，汗多，怕热，有人说是肾阴虚，请问怎么区分自己是肾阳虚还是肾阴虚？临床都有什么表现？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

区别分辨肾阴虚还是阴虚可以根据临床症状来进行确诊。肾阴虚的症状表现为头晕耳鸣，一受激惹就容易暴躁，怕热，还容易盗汗等，肾阳虚可以出现疲惫，四肢不温，怕冷，夜尿多，阳痿，不爱动，热力不够等异常症状，建议到医院中医科就诊进行辩证，确诊后遵医嘱用药。平时应注意休息，避免劳累，不熬夜，规律作息，饮食上以清淡为主，不偏食不挑食，多吃新鲜得蔬菜和水果，注意营养均衡。每日进行适量的体育锻炼，提高身体抵抗力，此外还要暂停性生活。