Q都有哪些原因会让人安全感不够

2020-05-12

描述：

都有哪些原因会让人安全感不够

: 庞吉成精神心理科 主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

首先个人的成长经历导致安全感缺乏。这是非常普遍和重要的原因。每个人的生长环境不同，生长经历也不相同。不幸的经历会使人导致安全感缺乏。并且这种状态会一直持续下去。另一种就是近期失败或被拒绝的经历导致的安全感缺乏。这样应该平时注意调整自己的心态来改变自己这种状态。还有就是社交焦虑引起的安全缺乏。这也要调整自己的自身原因来改变。