Q保肝护肝吃什么好

男 30岁 2020-04-12

描述：

因为我经常喝酒，最近去做了体检，医生说肝脏不太好，保肝护肝吃什么好？

医生回答：

肝是作为人体的排毒器官，保肝护肝可从这几个方面着手：第一，可以吃黑芝麻核桃粉，补充人体的高蛋白，也有助于排毒。第二，多吃无花果，可以排毒促消化，还可以抵御有毒物质。第三，喝一些普洱茶或小青桔普洱茶，菊花茶等，可以清热解毒，护肝养肝。