Q长期对着电脑是否会导致导致脱发

女 25岁 2019-03-25

描述：

我是个地地道道的电脑族，每天都对着电脑，尤其是加班的时候，就感觉到头发掉的有点严重，长期对着电脑容易导致脱发吗？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

长时间使用电脑的人容易脱发。首先，他们遭受过度的计算机辐射。其次，计算机操作需要高度集中注意力。长期以来，大脑的兴奋会持续增加，相关内分泌功能会紊乱，毛囊会容易栓塞。结果，头发的营养供应将受到阻碍，最终由于脆性增加而导致脱发。你可以多吃海带、海藻和紫菜来促进头发生长。维生素A，如鳕鱼肝油、牛奶、红薯和橙子，含量丰富，而且多用于头发。富含维生素C的食物，如水果和深绿色蔬菜，也能帮助头发生长。可以采取用防护辐射措施。建议您注意生活规律，不要劳累熬夜等，注意饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物。