Q2到3天大便一次正常吗

女 25岁 2019-03-19

描述：

去过医生吃完药过会就马上有想大便欲望、怎么让他大便出去化验、长时间大便一次正常吗？可以提点建议吗？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

2~3天才大便一次是属于不正常的，时间长一次大便，可能是便秘，由于便秘引起的进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多做腹部热敷和顺时针按摩，平时多运动，促进肠蠕动。建议：每晚睡觉前一小时，第二天早上再喝同样的水一杯，长期坚持效果不错。