Q植物神经紊乱心脏官能症怎么治疗？

女 25岁 2019-02-10

描述：

我饭后心怦怦直跳，有自主神经紊乱和心脏神经官能症，饭后我总能听到我的心砰砰砰砰跳，植物神经紊乱心脏官能症怎么治疗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

植物神经紊乱心脏官能症的治疗通常包括心理治疗、药物治疗和生活方式的调整。通过综合的方法，可以有效缓解症状，改善患者的生活质量。

在治疗过程中，心理治疗如认知行为疗法可以帮助患者识别和改变负面的思维模式，从而减轻焦虑和压力。药物治疗方面，医生可能会开一些抗焦虑药物或抗抑郁药物，以帮助调节情绪和缓解心脏不适的症状。生活方式的调整也至关重要，患者应注意保持规律的作息，进行适度的锻炼，培养健康的饮食习惯，避免过度的咖啡因和酒精摄入，这些都有助于减轻植物神经系统的负担。

在治疗过程中，患者应保持良好的沟通，定期与医生进行随访，及时反馈症状变化。同时，避免自我诊断和随意停药，以免影响治疗效果。保持积极的心态，参与一些放松身心的活动，如瑜伽、冥想等，有助于缓解焦虑和压力，促进身心健康。综合治疗和自我管理是应对植物神经紊乱心脏官能症的有效途径。