Q胸部不固定性疼痛，头颈肩痛，胸闷怎么回事

根据你的叙述,考虑患了高血压和心情焦虑引起的.建议你保持心情舒畅,低盐低脂高维生素高钾饮食,加强锻炼身体,限制体重,忌烟酒,规律不间断应用降血压药物.若连续测量血压高于正常时,建议应用长效降血压药物如尼福达或依那普利或氨氯地平片治疗为佳,平时定期复查血压,适时调整用药.平时注意饮食清淡，多吃多吃新鲜富含维生素的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，水分补充充足，忌烟戒酒。不要熬夜和过度劳累，避免久坐久立，保持好心情对病情康复有促进作用，。