Q眼睛度数多少是近视

2020-08-30

描述：

眼睛度数多少是近视

: 司海涛眼科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

人体眼睛的裸眼视力为1.0，当低于1.0则可能为近视，建议佩戴矫正眼睛来帮助视力恢复。近视大多是由于用眼习惯错误，视力疲劳等因素导致的，因此要尽量避免长时间使用电子产品，每20-40分钟要休息5-10分钟，避免眼睛疲劳。此外，保证良好的睡眠习惯也能有效预防近视，早睡早期能帮助眼睛充分休息，以免造成视力疲劳。