Q哺乳期生气乳房有硬块怎么办

2025-01-02

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

哺乳期生气乳房有硬块，可先尝试通过热敷、按摩等方法来缓解。

生气可能导致乳汁淤积形成硬块。可以用温热的毛巾热敷乳房硬块部位，每次15-20分钟左右，能促进血液循环，帮助疏通乳腺管。之后轻柔地按摩硬块，从乳房外侧向乳头方向按摩，促使乳汁排出。同时，让宝宝多吸吮有硬块一侧的乳房，也有助于排空乳汁、消除硬块。若硬块持续不消退、伴有疼痛加剧、发热等症状，可能是乳腺炎，需及时就医。

要注意保持心情舒畅，避免再次生气，因为不良情绪易导致内分泌紊乱，加重乳汁淤积。平时还应注意正确的哺乳姿势和方法，防止乳头损伤。