Q怎么能预防白癜风？

女 23岁 2019-03-07

描述：

最近妈妈有病住院了，和妈妈同病房有个患者有白癜风，听她说以前她就手上有一小块，不大一小块，两年弄的就全身都是，我现在看患白癜风的很多，怎么能预防白癜风？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

为了预防白癜风，我们应该保持良好的健康心态，加强自我修养，保持乐观。在生活和工作中，我们需要在正确的时间调整我们的心态，避免异常的情绪反应，提高我们应对环境的能力。用平和的心态适应环境的变化。正确处理各种突发事件。只有保持心理平衡，才能保持生理平衡，防止白癜风的发生，永远保持生命健康。建议平时要休息好，多吃黑豆黑米黑芝麻黑木耳，口渴的时候喝点枸杞茶.切忌乱吃药，性生活要适度，不勉强，不放纵,饮食注意阴阳寒热温凉的调整，荤素搭配，阴虚者平时多吃黑木耳、海带、紫菜、百合等性质偏凉食物，尽量少吃辛辣、油炸。