Q尿酸高可以吃鸡蛋吗

男 31岁 2019-04-16

描述：

最近出现关节疼痛，关节变形，去医院检查，告诉我尿酸高，请问尿酸高是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

鸡蛋、豆制品、肉类等食物均为高嘌呤食物，高尿酸血症患者最好不要吃或少吃。当尿酸含量高时，应尽量少吃，避免辛辣刺激性食物，避免油腻的海鲜食品，注意休息，避免过度疲劳。不要吃酸性食物，如咖啡、油炸食品、高脂肪食品.酸碱失衡，会影响机体功能，加重肝肾负担.高尿酸可以让你适度地吃鸡蛋。尿酸高的人一般推荐低嘌呤饮食，即高嘌呤含量的食物，如肉类、动物内脏、豆制品、海鲜和酒精，不被食用或减少。按每100克含嘌呤量计算，蛋黄含3.2毫克，鸡蛋白含3.7毫克，相对而言，它不是高嘌呤食物，可供食用。