Q乳房疼痛有什么忌口的吗

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

乳房疼痛需要忌口。乳房疼痛可能由多种原因引起，如乳腺增生、乳腺炎等，在饮食上应避免食用辛辣刺激性食物，像辣椒、花椒、芥末等，这些食物可能会加重炎症反应，使疼痛加剧。也要少吃高脂肪、高糖食物，如油炸食品、蛋糕等，以免影响体内激素水平，不利于乳房健康。另外，含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、巧克力等也应适量控制，咖啡因可能会刺激乳房组织。

在日常饮食中，应多吃新鲜的蔬菜、水果，保持饮食清淡且营养均衡。同时，要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累，保持心情舒畅，这些都有助于缓解乳房疼痛。