Q男性性功能减退的表现有哪些呢？

男 41岁 2019-03-26

描述：

我有手淫的习惯，结婚后性生活也比较频繁，现在我有早泄，身体也不好，经常感冒，特别想知道男性性功能减退的表现是什么呢？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

男性性功能减退，一般会出现性欲比较低下，生殖器勃起有困难或不是太硬，或者是性生活时间过短，腰膝酸软不适等症状。喝酒可能更会刺激性生活时出现早泄现象的，经常性早泄，可能跟包皮过长有关，这会引起龟头敏感的，还有不宜过度性生活或手淫，也会引起肾虚，导致性能力下降的，要多运动，不久坐，不熬夜，可以吃点温补的食物。仰卧起坐可锻炼男人做爱时最重要的腹肌，次数因人而异，到后期可慢慢增加。盘腿坐下，身体稍微向前倾斜，双臂尽量前伸。当你感到腹股沟有伸拉感时，柔和地再屈身一或两下。放松一会儿，再重复以上动作2或3次。这能增加你的做爱时间。