Q喝醉酒了该怎么解酒

男 22岁 2019-03-27

描述：

最近经常喝醉酒，身体感觉很不好受。想多了解一下喝醉酒了该怎么解酒？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

空腹喝酒容易醉。因此，最好在饮用前2-3小时内吃一顿丰盛的饭，喝一杯柠檬或薄荷浓茶。开始饮酒时，吃一些油腻的、对酒精起作用的食物。一般民间的解酒方法是喝各种泡菜汤和酸奶。你也可以买薄荷汁、山楂汁或柠檬汁以备不时之需。喝完后，你可以用半杯水喝30-50滴上述三种果汁中的任何一种。此外，番茄汁、盐生鸡蛋、覆盆子汁、蜂蜜茶和柠檬也有帮助。尽可能多喝水，这有助于快速排出体内的酒精。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。