Q热伤风吃什么食物？

女 25岁 2019-02-13

描述：

热伤风后什么都不想吃，觉得吃什么都恶心反胃，感觉这样不行，所以我想问一下热伤风吃什么食物？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

热伤风又称“感冒”往往是散发性的,常易合并细菌感染.普通感冒起病较急,早期症状可出现喷嚏,鼻塞,流涕，要是温热之邪，平时可以喝一些梨汁,橘汁，绿豆汤等，在日常生活中可以多吃一些蜂蜜，因为蜂蜜含有多种生物活性物质，在感冒期间要增加维生素的补充，可以吃一些新鲜的水果，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、西红柿、柿子、苹果等忌刺激性强的调味品:咖喱粉、对呼吸道粘膜不利的，它会使之干燥、痉挛,引起鼻塞、加重病人的症状。