Q胆固醇高降下来后可以正常饮食吗

男 69岁 2019-02-24

描述：

以前胆固醇比较高，吃饭不爱不爱忌口，想吃什么就吃什么，这样饮食习惯会出问题吗？我想了解一下胆固醇降下来后可以正常的饮食吗？

: 吕正金中医内科 副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

胆固醇偏高的人群很容易有脂肪肝,胆固醇偏高最重要的一点就是要严格控制饮食,降低血脂、保护心血管,利用天然健康的食物进行肠胃的清理并且降血脂和胆固醇。按照你这个年纪的话，即使你现在胆固醇降下来以后，建议你平时最好是清淡饮食比较好一些。平时应多吃富含蛋白质的食物,每天应大量食用新鲜蔬菜和水果食物和新鲜蔬菜水果,还要严格戒酒,如果你现在恢复正常了饮食以后，是很容易导致再次升高的。胆固醇过高还会阻塞心脏动脉，导致心脏动脉变窄，不利于血液流通，如果是患有心血管疾病的患者，应该严格控制胆固醇摄入量，进食对心血管有利的食物，可以有效降低心脏病的患病几率。