Q青春期乳腺增生怎么办

2025-01-06

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

青春期乳腺增生一般无需过于担心，多数可自行缓解。

青春期女性体内激素水平波动较大，雌激素相对增多，可能刺激乳腺组织增生。通常表现为乳房胀痛、有肿块等，在月经周期前后症状可能更明显。多数情况下，随着身体发育成熟，激素水平逐渐稳定，乳腺增生会慢慢减轻甚至消失。日常可通过调整生活方式来缓解症状，比如保持心情舒畅，避免精神压力过大；规律作息，保证充足睡眠；适当运动，增强体质。

要注意避免过度挤压乳房，选择合适的内衣，避免食用过多含激素的食物或药物。若乳腺增生症状严重或持续不缓解，应及时就医检查。