最近总感觉失眠,吃不下去东西还有些恶心,有的时候还会呕吐,吃什么也没有胃口,胃部老是觉得有东西顶着,这是什么病呀?
总有一些东西在胃里,考虑到肠胃炎,或由于饮食不当引起的暴饮暴食。建议您到正规三级医院消化内科做胃镜检查,进一步确认。在此期间,最好少吃多餐,避免辛辣刺激的食物,多喝温水。多吃粥类,多喝清淡的汤类,这些对胃的消化压力不大,能给机体提供能量。平时要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。平时注意多运动,可以更好的帮助消化。
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