Q冬天手脚冰凉，要怎么办

男 21岁 2019-02-20

描述：

每到冬季就会感到手脚冰凉，身体无力，有是还头晕，穿的也不少，不知道怎么了，是肾虚吗？有什么方法治疗吗？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉，过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致心脏供血不足，心肌失去营养，缺血缺氧，因此头晕，头痛，手脚冰凉，畏寒肢冷，吃低盐低脂的食物，还可以针对至阴及涌泉进行指压，至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧，涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。