Q怎样改善皮肤油脂分泌过多的问题
2024-01-15
A
- 刘雯敏 皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答：
改善皮肤油脂分泌过多的问题可采取补充维生素、皮肤护理、注重日常饮食等。
日常可适当补充维生素B，如维生素B6、B2等，能促进细胞的发育和再生，参与氨基酸代谢，可有效抑制油脂分泌。
针对皮肤油脂分泌过多的人群，护理的关键是保持皮肤清洁。建议使用清洁力较强的洁面乳，除了能清除油脂，亦可调整肌肤酸碱值。洗脸后可使用收敛型化妆水，抑制油脂分泌。
应多吃维生素丰富的蔬果，忌食辛辣、油腻、刺激性食物，不仅可有效避免肌肤长痘，亦可控制其分泌过多油脂。
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