Q女性例假期间要忌口哪些东西

女 22岁 2019-04-04

描述：

我女朋友来例假时总是不舒服，请问在例假期间有什么要忌口的东西吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：在例假期间出现的腹痛，有严重者还会导致呕吐等症状。但是因为例假时的疼痛有的是因为平时不注意保暖导致的。那么除了大家熟知的不能洗头发，不能着凉等，还有一些食物是女性在经期不能触碰的。女人本身就是属阴性，对于性寒的食物对女性本身就不好，在经期时若食用这些凉性食物会加剧女性体内的阴性，对身体造成伤害。性凉的食物主要有以下几种，海鲜类的有螃蟹、海带和田螺等，蔬菜类的有冬瓜、黄瓜、竹笋、茄子、丝瓜等，水果类的有：西瓜、柿子、橘子、柚子等。这些在经期都最好不要吃。