Q男性雄性激素过多怎么办
2024-06-14
- 张人玲 内分泌科 主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
男性雄性激素过多可以通过以下方法进行改善：
1.调整饮食：避免吃高热量的食物和高脂肪的食物，控制食物中胆固醇的摄入。同时，多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充体内的维生素和矿物质。
2.适当运动：适当运动可以促进新陈代谢，提高身体各项器官的机能，从而有效改善雄性激素过多的情况。
3.改变不良的生活习惯：男性应避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于雄性激素恢复正常水平。
4.药物治疗：如果雄性激素过多是由疾病引起的，需要在医生的指导下，服用相应的药物进行调节。
5.按摩：按摩可以促进身体的血液循环，有助于改善雄性激素过多的情况。
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