Q产后护理什么时候做比较好？

女 28岁 2019-02-13

描述：

医生您好，刚生完孩子几天，婆婆说应该进行产后护理了，不知道产后怎样护理，也不知道需要什么，还是有一些担心和害怕的。请问医生产后护理什么时候做比较好？非常感谢，劳您费心。

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

你好，产后的护理尽量是选在生产之后，3~5天就开始进行就可以了。在慢慢的恢复之后进行护理，可以帮助孕妇调理身体和达到瘦身减肥的效果。产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体最为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。产后6个月至一年半以内，属于产后女性朋友的理想恢复期。产后护理如果要是好好调理的话，可以将很多之前的小毛病都完全的消除，效果还是不错的。