Q吃什么东西可以健宝宝的健脾胃

女 33岁 2019-04-07

描述：

宝宝吃东西总是爱吐，感觉是脾胃不好而引起的，应该吃点什么来健脾胃呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子消化功能发育还不完善，功能比较虚弱，容易出现腹胀，腹泻，消化不良等不适症状，家长要多注意，可以在饮食上要多下功夫，给孩子调理调理，比如说山药小米粥，南瓜粥，都有健脾开胃，利于消化，还有像水果，梨子，火龙果，香蕉都有可以起到清热养阴，生津止渴的功效，尽量让孩子饮食品种多样化，营养丰富，避免孩子偏食，挑食。也多吃易于消化的食物，如八宝粥，因为里面含有花生、白糖等，热量高，可以保护脾胃。脾胃不好可能是小孩先天发育不良，体质弱，免疫力低。建议注意饮食规律，还可以给宝宝进行腹部按摩。