Q产后如何营养饮食

女 31岁 2020-04-24

描述：

分娩后特别容易出汗和感冒，想在饮食上做些调节来调理下身体，该怎么做？

医生回答：

产妇食物应该营养丰富，易于消化，一开始可以选择鸡蛋汤、粥、面条等。慢慢地，可以进补一些如鸡汤、鱼汤、肉汤等，记得汤面的油腻除掉。产妇可以尽早活动，这样能尽快增强胃肠蠕动和排气，还可以防止肠粘连和血栓形成引起其他部位的栓塞。