Q甘油三酯高的病人吃什么好

男 45岁 2019-01-26

描述：

我有一个问题就是这个甘油三酯高吃什么比较好，因为自己有这个毛病，不知道平时需要吃什么对于这个病是好的？

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

甘油三酯高是血脂高的一种类型，可以导致血液粘稠，引发血管堵塞或者胰腺炎，需要就诊医院内科看看，在医师指导下使用降低血脂的药物，然后按时服用，定期复查，平时一定注意饮食控制，不能吃太油腻的肉食，多吃蔬菜水果，加强锻炼，减轻体重。再就是平时要吃一些热量比较低的食物，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。选择清炖、清蒸、水煮、凉拌食物，清蒸鱼、凉拌青菜、泡菜等都是可供外食时选择的上好的低热量食物。