乳腺纤维瘤可通过定期复查、手术治疗等方式控制。
定期复查适用于瘤体较小、生长缓慢且无明显症状的患者,一般每3-6个月进行一次乳腺超声检查,密切关注瘤体变化。若瘤体较大通常大于2厘米、生长迅速或有恶变倾向等,则建议手术切除,这是最有效的治疗方法,能直接去除病灶。另外,保持良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动等,对控制病情也有一定帮助。
需注意,要避免滥用含雌激素类的保健品或药物,减少外源性雌激素的摄入。同时,保持心情舒畅,避免精神压力过大,若发现乳房有异常变化,应及时就医。
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