Q肠胃炎平时需要注意些什么？

男 35岁 2019-01-24

描述：

最近吃了几次烧烤后，经常拉肚子，到医院检查说是肠胃炎，这种病平时应该注意些什么

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

患有胃肠炎的首先要看您泛起这种症状的时间，假如是急性胃肠炎，大多数是因为细菌感染引起的，通过用药治疗，一般很快就可以恢复。假如您患有慢性胃肠炎，主要与不良的饮食和糊口习惯有关，同时，自身免疫方面的题目和遗传因素也有一定的关系。首先在饮食方面一定要留意饮食平淡，不要吃辛辣生冷刺激性食品，留意饮食规律。少吃肉，多吃甜食，不要喝牛奶或豆浆，不要抽烟或饮酒，工作和休息应该有规律，情绪应该不乱，不要过于紧张和疲惫，睡眠应该充足。同时三餐要均衡，不要过饱过饥，还建议要适当运动，增强体质。