Q健忘吃什么中药比较好

女 45岁 2019-07-04

描述：

对于中年妇女来说，什么中药有助于健忘？有什么方法可以防止健忘吗？

医生回答：

中年妇女健忘都是因为神经衰弱气血不足引起的。建议口服气血康胶囊和安神补脑液，脑心舒等药物进行调理。另外，平时一定要注意调整自己的生活状态，多到户外活动参加体育锻炼，适当的释放压力，注意饮食清淡忌食，辛辣刺激性食物和油腻食物。养成早睡早起的习惯避免熬夜。