Q补孕酮最快的食物是什么？

女 26岁 2020-04-30

描述：

我怀孕六个多月了，昨天我去医院做妊娠试验，医生说我的孕酮有点低，他叫我多注意饮食，孕酮最快的食物是什么？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

生活中补充孕酮的食物很多，平时可以多吃些大豆，各种豆制品、核桃等，也可多吃富含维生素E的食品如鱼蛋奶花生玉米等，从中医的角度上来看，孕妇之所以孕酮会低，和体质虚弱，气血不足有很大的关系，所以平时应该吃一些养血补气的食物。比如说黄芪猪肚汤、乌鸡排骨汤、黑豆煲鸡爪等。如果黄体酮缺乏症很严重，应及时到医院治疗，避免胎儿损伤。